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Es gibt nichts besseres als sich mit einem guten Liebhaber zu treffen, um sich für den Winter fit zu machen! Sex verbrennt überflüssige Kalorien und bildet Muskeln aus. Erotik hält den Körper in Form. Leidenschaft hemmt den Appetit. Kuscheln macht glücklich... Je mehr Abenteuer Sie erleben, desto stärker werden Sie dieses spüren! Seien Sie also untreu, Ihr Körper wird Ihnen danken!
Kalorien verbrennen: Es ist wohl bekannt, dass alle körperlichen Aktivitäten Ihnen helfen können abzunehmen. Ihre Aktivitäten mit Ihrem Liebhaber sind nicht nur wohltuend sondern tragen auch einer guten Diät bei:
- ein leidenschaftlicher Kuss: 15 Kcal
- Vorspiele: 44 Kcal / halbe Stunde (für eine Frau mittlerer Größe)
- Geschlechtsverkehr: 125 Kcal / halbe Stunde
Natürlich werden Sie mehr Kalorien verbrennen, wenn Sie regelmäßig aktiv sind!
Muskeln: Wir brauchen keine weitere Erklärungen, um zu verstehen, wie Bauch-, Po- und Beinemuskeln arbeiten, während man sich Leidenschaft hingibt. Nachdem „trainiert“ wurde, wird Ihre Silhouette definierter und schließlich fühlt sich Ihr ganzer Körper besser. Feste Bauchmuskeln helfen bei der Verdauung, vermindern Rückenschmerzen und verschaffen einen flachen Bauch.
Herzgesundheit: Wenn man eine anziehende Person trifft, springt der Pulsschlag von 80 auf 100 pro Minute. Während einer intimen Aktivität kann er sogar bis 180 Schläge pro Minute steigen. Dagegen kann sexueller Frust Herzanfälle verursachen.
Appetithemmer: Mehrere Studien haben erwiesen, dass Leidenschaft unsere Ernährung steuert. Sex und Essen regen die selben Neurotransmitter an und führen ein Glücks- und Sättigungsgefühl herbei.
Antidepressiver: Jeder Geschlechtsverkehr führt zu einer sofortigen Verbesserung der Laune. Es löst Euphorie aus und lädt Ihre Batterien wieder auf. Dies erfolgt dank Substanzen wie Serotonin und Dopamin, die von unserem Hirn ausgeschüttet werden. Es ist sehr effizient und ohne Risiko einer Überdosis!
Achtung! Die Abspeckeffekte der Leidenschaft dauern nicht ewig. In der Tat wirken sie nach der Anfangsphase wie Schmetterlinge im Bauch, werden nach den ersten Emotionen allmählich weniger und die Kilos sammeln sich wieder an. Unser Ratschlag? Häufen Sie die Abenteuer an, um eine verschlankende Wirkung und das Wohlfühlen dauernd zu halten!
