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An etwas Anderes denken als an die Herausforderung
Als erstes sollte man die überlieferte Vorstellung aus den Medien aus Ihrem Kopf kriegen: „Ich muss perfekt sein!“
Sie sind in dieser Situaion, um außerhalb von Ihrer Ehe aufblühen zu können. Nur weil es manchmal langweilig mit Ihrem „offiziellen“ Partner ist, bedeutet dies nicht, dass Sie mit Ihrem inoffiziellen Liebhaber extreme Leistungen vollbringen müssen.
Versuchen Sie erstmal loszulassen und nicht unbedingt alles unter Ihre Kontrolle zu bringen. Geben Sie ihm lieber die Gelegenheit sich um Sie zu kümmern, denn dies ist auch der Grund, weshalb Sie dort sind und das vergessen Sie viel zu oft!
Sich nicht mehr beeilen
Lassen Sie die Stoppuhr bei Seite: Wenn er innerhalb 8 Minuten nicht in die Extase kommt, ist das auch nicht schlimm.
Je schneller es zur Sache geht, desto besser ist man, denken viele Frauen.
Aber das galt ja vielleicht früher! Heutzutage neigen Liebhaber dazu, sanft zu sein und sich viel mehr auszutauschen. Man genießt, gönnt sich etwas Schönes, nimmt sich Zeit den Anderen zu entdecken. Dieses Phänomen hat sogar einen Namen „Slow-Sex“ und für viele ist er bereits der Schlüssel zum echten Vergnügen geworden.
Die Sachen spontaner gestalten
Auch wenn es mit dem Liebhaber kompliziert werden kann, versuchen Sie trotzdem Ihre Momente spontaner zu gestalten. Schluss mit den Verabredungen am Donnerstagabend im selben Hotel! Treffen Sie sich an einem ungewöhnlichen Ort, sehen Sie sich in der Mittagspause, überraschen Sie ihn mit einer bisher verschwiegenen Fantasie, gehen Sie Risiken ein, ohne sich dabei zu gefährden... Sie werden sehen, es kann einfach und sehr berauschend sein.
Sich endlich nicht mehr selbst analysieren
Hüftpölsterchen hier, Fett an den Oberschenkeln da, jede hat ihre Komplexe. Aber sobald Sie mit Ihrem Liebhaber im Bett liegen, hören Sie damit auf, sich selbst zu beobachten oder noch schlimmer, sich selbst reden zu hören. Versuchen Sie zunächst den Liebhaber zu genießen, der einen schönen Moment mit Ihnen verbringt. Er ist aus ähnlichen Gründen bei Ihnen, nämlich um Spaß zu haben und eine angenehme Zeit zu erleben. Seien Sie ehrlich, Ihre Körpermaße oder Fehler in Ihrem Gesicht sind ihm völlig egal.
Sich trauen Vorlieben und Abneigungen auszusprechen
Machen Sie durch Ihre Aussagen klar, was Sie gerne hätten oder was Ihnen im Gegenteil nicht gefällt. Dies scheint selbstverständlich zu sein, erweist sich jedoch als kompliziert für viele unter Ihnen.
Ergreifen Sie die Gelegenheit mit Ihrem Liebhaber zusammen zu sein, um Ihr sexuelles Verlangen zu befreien, teilen Sie Ihre Fantasien mit ohne eine schlechte Reaktion zu befürchten. Lernen Sie jedoch auch „nein“ zu sagen, denn wenn Sie zu etwas ohne Lust zusagen, können Sie gleich auf Ihr Vergnügen streichen. Da werden Sie sich schnell fragen, wozu Sie überhaupt dort sind.
Und wenn aufkommende gegensätzliche Neigungen zu abweichend voneinander sind, ist es immernoch leichter, den Liebhaber zu verlassen als
den „offiziellen“ Partner!
Den Sinn für Humor behalten
Sich mit dem Liebhaber zu treffen, kann vor allem bei den ersten Malen ein bisschen peinlich oder verwirrend sein, weil alles neu und unbekannt ist. Versuchen Sie deshalb wenn möglich lächelnd in die Kiste zu springen.
Ein paar unverblümte Worte, ohne sich dabei zu ernst zu nehmen, ein wenig Sinn für Humor... Das kann hilfreich sein um die „versteifte“ Planung der ersten Verabredungen abzuwenden.
Dem Liebhaber vertrauen
Ob für eine Nacht oder fürs Leben, Vertrauen ist das Wichtigste. Wenn er es nicht schafft die Atmosphäre aufzulockern, passen Sie vielleicht doch nicht so gut zusammen und nichts kann dies verbessern. Hier nur ein Tipp: Weitersuchen, sicherlich kann ein anderer Liebhaber Sie besser befriedigen und auf Gleeden haben Sie die Qual der Wahl!
Setzen Sie sich nicht unter Druck, weil Sie vor dem Versagen Angst haben. Sex wird meistens von jedem anders erlebt und der Verlauf hängt (oft) von beiden ab. Ab und zu erlebt man dabei den Rausch, ein Glücksgefühl und manchmal ist der Sex ruhig oder sogar langweilig. Falls er beim ersten Mal nicht überzeugend ist, dürfen Sie gerne öfters versuchen, so wie Sie es möchten. G-E-N-I-E-ß-E-N Sie!
